10عوارض مکمل بدنسازی برای نوجوانان
برای بسیاری از نوجوانان، اعتماد به نفس و عزتنفس بالا با تناسباندام آنها رابطه مستقیمی دارد، به طوری که آنهایی که اضافهوزن داشته یا لاغراندام هستند، واقعا از احساس عزتنفس پایین رنج میبرند. از این رو این افراد به مصرف مکملهای گوناگون و انجام تمرینات سنگین بدنسازی روی میآورند. اما به این نکته باید توجه … ادامه