خوزستان/ ۲۱ نفر به دلیل گرما راهی بیمارستان شدند



لباس های رنگ روشن، کلاه های لبه پهن بپوشید، مایعات به مقدار کافی مصرف کنید (در تابستان هر روز ۸ لیوان آب بنوشید)، از غذاهای کم چرب، میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر استفاده کنید و در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید. راه هایی که می تواند از مفید بودن در برابر گرمازدگی جلوگیری کند.