زنان چگونه از Tribulus terrestris سود می برند؟

مزایای Tribulus terrestris معمولاً برای مردان مرتبط است. مشخص شده است که این گونه گیاهی به افزایش سطح تستوسترون در مردان کمک می کند. سطوح بالاتر تستوسترون همچنین به معنای افزایش میل جنسی، انرژی و افزایش توده عضلانی است. با این حال، نه تنها مردان ممکن است از استفاده از Tribulus terrestris سود ببرند. همچنین به طرق مختلف برای زنان مفید است.

Tribulus terrestris به تقویت میل جنسی زنان نیز به همان اندازه که برای مردان کمک می کند کمک می کند. سطح تستوسترون را نه تنها در بین مردان بلکه در بین زنان نیز افزایش می دهد. در واقع، سطح پایین تستوسترون یکی از دلایل کاهش میل جنسی در بسیاری از زنان است. در مطالعه ای که توسط دانشگاه شیکاگو انجام شد، مشخص شد که ۴۳ درصد از زنان رابطه جنسی ندارند، در حالی که ۵۱ درصد از زنان در حین مقاربت دچار درد می شوند. علاوه بر این، یک مطالعه گزارش داد که ۶۶ درصد از زنان گفتند که رابطه جنسی در ۶۰ سالگی نسبت به ۴۰ سالگی از نظر عاطفی رضایت بخش تر است. با این حال، تغییرات فیزیکی مرتبط با سن مانند خشکی واژن می تواند رابطه جنسی را دشوار و حتی دردناک کند. بنابراین، زنان باید از مکمل های تقویت کننده میل جنسی مانند Tribulus terrestris نیز استفاده کنند.

علاوه بر این، از آنجا که خارخاسک به تنظیم هورمون های جنسی مانند استرادیول کمک می کند، به بهبود باروری در زنان نیز کمک می کند. در یک مطالعه، ۳۶ زن غیر یائسه که تخمک گذاری نکرده بودند، از این گونه گیاهی به عنوان مکمل غذایی برای ۲ تا ۳ ماه استفاده کردند. نتایج مطالعه نشان داد که ۶۷ درصد از این زنان به دلیل استفاده مداوم از مکمل، تخمک گذاری طبیعی را تجربه کردند.

مشکل دیگری که بسیاری از زنان با آن مواجه هستند یائسگی است. به طور کلی، یائسگی باعث می شود زنان دچار گرگرفتگی، تعریق، افسردگی، اضطراب و بی خوابی شوند. با این حال، مصرف Tribulus terrestris می تواند به تسکین این علائم کمک کند. یکی دیگر از مزایای مصرف آن از نظر سلامت باروری زنان این است که به کاهش تعداد کیست ها در تخمدان ها کمک می کند.

آیا افزایش سطح تستوسترون باعث ایجاد ویژگی های مردانه در زنان می شود؟ پاسخ منفی است. سطح تستوسترون را می توان افزایش داد، اما نه آنقدر که باعث ایجاد ویژگی های مردانه در زنان شود. اما این افزایش سطح تستوسترون به آنها کمک می کند تا چربی بدن خود را سریعتر از دست بدهند، قدرت خود را افزایش دهند و به توده لاغر بدن برسند. همچنین به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند، وضعیتی که باعث می شود استخوان های زنان ضعیف شده و به راحتی شکسته شوند.

در واقع، Tribulus terrestris می تواند مسائل مختلف مورد توجه زنان را درمان کند. مکمل های تقویت کننده میل جنسی و تستوسترون فقط برای مردان نیست. با این اوصاف، زنان باید از در دسترس بودن مکمل‌های تغذیه‌ای که به مسائل مربوط به جنسیت و سلامت باروری و به طور کلی زندگی با کیفیت بهتری رسیدگی می‌کند، استفاده کنند.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر