نمودارهای دمای پایه عملکرد تیروئید و همچنین تخمک گذاری را اندازه گیری می کند

دمای پایه اغلب توسط زنانی اندازه گیری می شود که می خواهند بفهمند چه زمانی و آیا تخمک گذاری طبیعی دارند یا خیر. زنان نیز از این برای کشف بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی استفاده می کنند و محصولات مختلفی وجود دارد که نوید موفقیت را می دهد.

نگه داشتن نمودار دمای پایه می تواند یک تمرین بسیار آموزنده باشد و جایگزین بسیار ارزان تری نسبت به تست های هورمونی گران قیمت است. به اندازه کافی عجیب، اگرچه نمودار دمایی بسیار کم است، می تواند اطلاعات بسیار مفیدتری را نسبت به بسیاری از آزمایشات آزمایشگاهی نشان دهد. یکی از این نتایج، تشخیص مشکلات تیروئیدی است که قبلاً مشکوک نبودند. علیرغم اینکه بیماری تیروئید بسیار شایع است، اغلب ممکن است برای سالیان متمادی تشخیص داده نشود و منبعی برای سلامت عمومی، روانی و مشکلات باروری باشد. به نظر می رسد پزشکان غیر از متخصصان غدد، به طور کلی به احتمال مشکلات تیروئید، علیرغم شیوع و اهمیت آن، توجه دارند.

زنانی که از مشکلات تیروئید رنج می برند، باروری را کاهش داده اند. غده تیروئید کنترل کننده متابولیسم ما است و عملکرد طبیعی آن برای سلامت بدن ما حیاتی است. از جهاتی می‌توانیم تیروئید را رهبر ارکستر بدن بدانیم، به این معنا که زمان و ریتم درستی را تنظیم می‌کند. یکی از عملکردهای حیاتی آن کنترل دمای بدن است. عملکرد کم تیروئید با خستگی، افزایش وزن، احساس سرما، افسردگی، کند شدن رفلکس ها، ضخیم شدن و خشکی پوست و عمیق شدن صدا به ویژه در هنگام خستگی مشخص می شود.

اولین تجربه من در تشخیص کم کاری تیروئید (عملکرد کم تیروئید) سی سال پیش زمانی اتفاق افتاد که از من خواستند با زنی مشورت کنم که هم نابارور و هم افسرده بود. او برای شرایط خود از روانپزشک و متخصص باروری تحت درمان قرار گرفته بود. وقتی وارد شد متوجه شدم گواتر بزرگی دارد و پرسیدم چه کسی مشکل تیروئید او را درمان می کند؟ او به نوبه خود گفت: “چه مشکل تیروئید؟” هیچ یک از متخصصان این بارزترین علامت را مشاهده نکرده بودند زیرا در حوزه تخصصی آنها نبود!

مورد دیگر زمانی رخ داد که من به طور مشترک به یک مشتری ناباروری با یک متخصص طبیعی مشاوره می دادم. در این مورد، دمای پایین را در نمودار دمای پایه مشاهده کردم و پرسیدم که آیا عملکرد تیروئید آزمایش شده است یا خیر. متخصص طبیعی نمی دانست که این دماهای پایین نشان دهنده مشکل تیروئید است، بنابراین از اینکه ما اطلاعات را به عنوان یک تجربه یادگیری به اشتراک گذاشته بودیم خوشحال بود.

کم کاری تیروئید می تواند ناشی از کمبود ید باشد که با مکمل رژیم غذایی قابل اصلاح است. اگر دما کمی پایین باشد و علائم دیگری وجود نداشته باشد، ممکن است این بیماری با خوردن جلبک دریایی درمان شود و خوردن سوشی راهی عالی برای انجام این کار است. با این حال، عملکرد کم تیروئید اغلب نتیجه یک بیماری خودایمنی ارثی به نام تیروئیدیت هاشیموتو است و باید توسط یک متخصص با دارو درمان شود.

مهم است که علائم اولیه بیماری تیروئید را بشناسیم زیرا می تواند منجر به ناباروری و سقط جنین شود. زمانی که خانمی کم کاری تیروئید داشته باشد، هنوز امکان بارداری وجود دارد. اگر این کار را انجام دهد، آنتی بادی های مادر علیه تیروئید می تواند از جفت عبور کند و غده تیروئید نوزاد را از بین ببرد. نوزادانی که از این طریق تحت تاثیر قرار می گیرند با کم کاری تیروئید متولد می شوند که باعث ایجاد بیماری به نام کرتینیسم می شود. اگر در بدو تولد درمان نشود، کودک دچار تغییر شکل رشد و عقب ماندگی ذهنی خواهد شد.

افراطی دیگر بیماری تیروئید پرکاری تیروئید است. علائم عبارتند از کاهش وزن، احساس گرما، تعریق زیاد و چشم هایی که به نظر می رسد از حدقه بیرون بزنند. این یک بیماری بالقوه بسیار خطرناک است و نیاز به درمان فوری دارد. با این حال معمولاً در نمودارهای دمای پایه مشخص نمی شود.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر