چیزهایی که باید بدانید که می تواند علت دیابت باشد

دیابت به عنوان یک بیماری شناخته می شود و وراثت دلیل اصلی ایجاد دیابت است. هنگامی که والدین هر دو مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند، احتمال به ارث بردن دیابت برای فرزندانشان ممکن است رخ دهد. با این حال، حدود ۲۰٪ از کودکان در صورتی که والدین آنها از هر دو نوع ۱ دیابت رنج می برند، به دیابت مشابه مبتلا می شوند. دارویی که قند خون را افزایش می دهد یکی دیگر از علل دیابت است. قرص هایی مانند دیلاتین و استروئیدها به طور مثبت ناشی از دیابت هستند. داروهای دیگری که در لوزالمعده سمی هستند نیز اساس این بیماری هستند. انسولین به عنوان دیابت نوع ۱ شناخته می شود.

سوءتغذیه نیز یکی دیگر از پایه های دیابت است، کمبود فیبر و پروتئین در بدن و همچنین خوردن محصولات کنسرو شده یا فوری ممکن است باعث دیابت شود. با این حال، یک حادثه ۸۰٪ برای بزرگسالان نیز در هنگام رسیدن به سن ۵۰ سال بالاتر اتفاق می افتد. استرس یکی دیگر از دلایل اولیه است زیرا کورتیواستروئید در حال اختلال است که مستقیماً نشان دهنده این بیماری است. ورزش نکردن نیز مستعد ابتلا به این بیماری است. بدن ما همچنین به ۳ یا ۴ بار در هفته ورزش برای حفظ اندام سالم نیاز دارد. انجام ورزش مناسب شانس کم برای فعال بودن در این بیماری را دارد.

چاقی باعث همین عامل می شود. این را می توان برای فردی مشاهده کرد که در سن ۴۰ سالگی از دیابت نوع ۲ غیرحمایت کننده انسولین رنج می برد. عفونت خاصی نیز می تواند منجر به این بیماری شود، مانند ویروس B که بر پانکراس ما تأثیر می گذارد و انسولین ترشح می کند که باعث افزایش سطح قند خون می شود. زنان بیشتر از مردان مستعد هستند زیرا دختران معمولاً از سندرم تخمدان پلی کیستیک رنج می برند. افراد سیگاری نیز مستعد ابتلا به این بیماری هستند زیرا هنگام سیگار کشیدن، تحرک مفصل و همچنین رتینوپاتی ایجاد می کنند. فشار خون بالا نیز در دیابت موثر است. این مطالعه نشان می دهد که دیابت شیرین با فشار سیستولیک مرتبط است. داشتن میانگین کلسترول و تری گلیسیرید در ایجاد این بیماری نقش دارد.

امروزه، بیشتر مردم با خوردن غذاهای کربوهیدراتی مانند کیک، بیسکویت، شکلات و غیره سرگرم کننده هستند. این یکی دیگر از دلایل بروز دیابت است. مصرف بیش از حد پروتئین، کربوهیدرات و چربی برای بدن شما خطرناک است. لوزالمعده شما را در انجام انسولین که کار می کند مانع می شود و کمبود انسولین باعث افزایش سطح قند خون شما می شود که باعث دیابت می شود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل مهمترین دلیل در تولید انرژی کافی برای کار بدن است. والدین مسئول آموزش به فرزندان خود هستند تا بدن سالم را به دست آورند. کودکان باید غذای مناسب بخورند و وسواس خود را در خوردن شکلات، بستنی، آب نبات و سایر غذاهای عرق آور کاهش دهند.

علل دیگری نیز برای این بیماری وجود دارد که هنوز طبقه بندی نشده است. با این حال، دانشمندان علوم بهداشتی هنوز قادر به گزارش چه علل دیگری هستند که ممکن است فرد از دیابتی بودن رنج ببرد. مردم باید بدانند که در خوردن غذاهای ناسالم و بیش از حد سالم کنترل کنند تا از این خطرات جلوگیری کنند.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر