اقدامات ضروری برای بارداری سالم

در اسرع وقت مراقبت های دوران بارداری را انجام دهید به محض اینکه متوجه شدید باردار هستید، با متخصص زنان خود تماس بگیرید تا ویزیت اولیه قبل از تولد خود را ترتیب دهد. اولین ویزیت شما بسیار مهم است زیرا از نظر وضعیت سلامتی که ممکن است عوارضی ایجاد کند، بررسی خواهید شد. اگر هنوز … ادامه

در پی تیراندازی مرگبار یک افسر پلیس نیویورک، ساکنان هارلم به دنبال پاسخی در مورد خشونت با اسلحه هستند.

کارمن سوارز اخیراً در سالن و سالن خود در خیابان ۱۳۵ غربی و بلوار آدام کلایتون پاول جونیور احساس ناراحتی کرده است. او حتی در ساعات کاری درها را قفل کرده است و نگران است که با گرم شدن هوا چه اتفاقی بیفتد و خاطرنشان می کند که جرم معمولاً در ماه های سرد زمستان … ادامه

آدامز دستور داد پرچم‌ها را در ساختمان‌های دولتی شهر به احترام افسری که در حین انجام وظیفه کشته شده است پایین بیاورند.

شهردار اریک آدامز دستور داد پرچم‌ها در تمام ساختمان‌های دولتی شهر به احترام افسر پلیسی که جمعه شب در حین انجام وظیفه در هارلم کشته شد، پایین بیاورند. افسران جیسون ریورا، ۲۲ ساله، و ویلبرت مورا، ۲۷ ساله، هنگام پاسخ به تماس خشونت خانگی در خیابان ۱۳۵ غربی در نزدیکی خیابان لنوکس مورد اصابت گلوله … ادامه

یک هفته پس از پایان توقف تخلیه، هزاران مستأجر در معرض خطر به دنبال کمک هستند

به گفته سخنگوی آنتونی فارمر، آژانس دولتی که وظیفه مدیریت کمک های مالی، برنامه کمک اجاره اضطراری (ERAP) را بر عهده دارد، در چهار روز اول پس از پایان مهلت قانونی در سراسر ایالت در ۱۵ ژانویه، نزدیک به ۲۰۰۰ درخواست دریافت کرد. دفتر کمک به معلولان موقت در ۱۱ ژانویه پس از اینکه یک … ادامه

پاکسازی اولیه PCOS برای کاهش وزن

سال جدید را با پاکسازی آغاز کنید! به عنوان یک زن مبتلا به PCOS، پاکسازی PCOS می تواند بسیار مفید باشد. با پاکسازی، سموم را از بدن خود خارج می کنید که می تواند به تشویق و بهبود کاهش وزن و کاهش علائم PCOS کمک کند. پاکسازی PCOS مزایای زیادی دارد: سموم و مواد شیمیایی … ادامه

شهردار متعهد به حمایت از مراقبت از کودکان شده است. رئیس جدید شورا می خواهد این اتفاق بیفتد.

در طول مبارزات انتخاباتی خود، شهردار اریک آدامز، برنامه ای را برای ایجاد یک برنامه مراقبت از کودکان مقرون به صرفه با حمایت شهر، برای کمک به خانواده هایی که قادر به پرداخت هزینه خدمات مستقل نیستند، طراحی کرد. آدامز در خلاصه سیاستی که تابستان گذشته منتشر شد و طرح خود را تشریح کرد، این … ادامه

رژیم کم کربوهیدرات چیست؟

برای کمک به کاهش وزن در روز عروسی بزرگ خود، یک رژیم کم کربوهیدرات را امتحان کنید! “رژیم غذایی کم کربوهیدرات” یک اصطلاح گسترده است و اصول آن در بسیاری از برنامه های رژیم غذایی مختلف از جمله رژیم اتکینز، رژیم غذایی ساحل جنوبی و رژیم غذایی منطقه گنجانده شده است. در ابتدایی ترین تعریف، … ادامه

نه ماه از حداقل هشت نفر هنوز پس از آتش سوزی برانکس در بیمارستان بستری هستند

اما اواخر هفته گذشته دو فرزند او به نام های مریم ۸ ساله و ابوبکری ۳ ساله آزاد شدند. هر دو اوتیسم دارند. کامارا گفت که ابوبکری ۳ ساله از زمانی که از بیمارستان مرخص شد آرام‌تر بوده است. او در شب دچار حملات سرفه می شود و باید از پمپ آسم که به تازگی … ادامه

برخی از معلمان شهر نیویورک نگرانند که آزمون های «از دست دادن یادگیری» مشکل را تشدید کند

طبق قرارداد ۳۶ میلیون دلاری این شهر، امتحانات سه بار در سال به مدت سه سال برای دانش آموزان مهدکودک تا پایه دوازدهم برگزار می شود. اولین دسته در پاییز امسال تحویل داده شد و دوباره در اواخر بهار امسال تحویل داده خواهد شد. سارا کاسانواس، سخنگوی این دانشگاه گفت: «اکنون بیش از هر زمان … ادامه

خود هیپنوتیزم به تلاش های کاهش وزن در PCOS کمک می کند

بسیاری از زنان مبتلا به PCOS می توانند بیشتر مشکلات سلامتی خود را با کاهش حداقل ۷ تا ۱۰ درصد وزن خود برطرف کنند. اما پیچیدگی متابولیک PCOS می تواند کاهش وزن را به مشکل تبدیل کند. برخی از مطالعات نشان می دهد که زنان مبتلا به PCOS باید ۲۵ درصد بیشتر تلاش کنند تا … ادامه