ورزش برای سیاتیک | بیش از 9 حرکت درمان سیاتیک
عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن است که آن را به آسیب یا درد ناشی از فشار، انقباض یا ضربه فیزیکی حساس میکند. از آنجا که ورزش یکی از راهکارهای بهبود بیماریهاست، برای درمان سیاتیک نیز یکی از توصیههای مهم پزشکان برای کاهش درد عصب سیاتیک است. در ادامه مقاله انواع ورزش برای سیاتیک را … ادامه