عدم نوشیدن آب بهاندازه کافی، نهتنها از اشتباهات رژیم کتوژنیک است، بلکه میتواند سلامت عمومی بدن شما را نیز به خطر 3 نمونه از انواع رژیم کتوژنیک یا کیتو دایت بیاندازد. 4. آب بنوشید. سعی کنید روزانه بین 13 تا 16 لیوان آب بنوشید و اطمینان حاصل کنید که مقدار آب مصرفی به طور کامل … ادامه
یکی از تحقیقات نشان داده است که رژیم کتوژنیک حساسیت انسولین را در بدن 3 نمونه از انواع رژیم کتوژنیک یا کیتو دایت تقویت می کند. رژیم غذایی کتوژنیک یکی از روشهای شناخته شده برای لاغری است که تاثیر آن در کاهش وزن و بهبود سلامتی بدن اثبات شده است. از این رو امکان کاهش … ادامه
رژیم کتوژنیک یکی از روشهای لاغری است که در آن به جای کربوهیدرات از 3 نمونه از انواع رژیم کتوژنیک یا کیتو دایت چربی استفاده میشود. از سوی دیگر نباید این رژیم غذایی به مدت طولانی باشد. همچنین یک مطالعه کوچک در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ هم نشان میدهد که پیروی از رژیم … ادامه
برای همۀ شما راهی وجود دارد که بتوانید 3 نمونه از انواع رژیم کتوژنیک یا کیتو دایت رژیم کتوژنیک بگیرید. زمانی که تخمدان های خانم ها از حد نرمال بزرگ تر شود و در نواحی تخم ها کیسه هایی که پر از مایعات هستند به وجود بیایند این سندرم ایجاد می شود. شام: همبرگر خامهای … ادامه
3 نمونه رژیم کتوژنیک در این مقاله سعی کردیم تا به صورت تکمیلی درباره رژیم کتوژنیک برای لاغری و عوارض رژیم کتوژنیک برای بدن صحبت کنیم. اگر میخواهید این رژیم غذایی را دنبال کنید، تا پایان مقاله همراه ما باشید. رژیم کتوژنیک یک درمان خوش خیم و کاملاً طبیعی محسوب نمی شود و مانند هر … ادامه
محدودیت کالری، مداخله ای اثبات شده برای کند کردن پیری در حیوانات، شواهدی مبنی بر کاهش سرعت پیری بیولوژیکی در یک کارآزمایی تصادفی شده انسانی نشان داد. محدودیت کالری، مداخله ای اثبات شده برای کند کردن پیری در حیوانات، شواهدی مبنی بر کاهش سرعت پیری بیولوژیکی در یک کارآزمایی تصادفی شده انسانی نشان داد.در اولین … ادامه
تحقیقات جدید تفاوت‌هایی را در میکروبیوم‌های روده افراد مبتلا به آنسفالومیلیت میالژیک/سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) در مقایسه با افراد سالم نشان میدهد. ME/CFS با خستگی ناتوان کننده غیرقابل توضیح، اختلال عملکرد شناختی، اختلالات گوارشی و سایر علائم مشخص می شود. این مطالعه توسط دانشمندان مرکز عفونت و ایمنی (CII) در دانشکده بهداشت عمومی میلمن دانشگاه … ادامه
هدر باتس، استادیار سیاست و مدیریت بهداشت، اولین بار با الکساندر توماس آگوستا به عنوان دانشجوی کارشناسی ارشد در رشته بهداشت عمومی روبرو شد و در حین تحقیق در مورد مقاله ای در مورد سلامت سربازان آفریقایی-آمریکایی در جنگ داخلی با داستان او برخورد کرد. او بلافاصله مجذوب دستاوردهای آگوستا شد: اولین جراح سیاه پوست … ادامه
قرص دیلی فرش جینسینگ قرص دیلی فرش ویتسکای نوتریشن در یک بسته ۵۰ عددی عرضه میشود. این فراورده حاوی ۲۳ ویتامین، جینسینگ کره‌ای و مینرال بوده و محصولی مناسب جهت کمک به سلامت عمومی بدن و تامین ویتامین‌های مورد نیاز آن است. از بعضی ترکیبات این محصول می‌توان به ویتامین A ( تقویت کننده بینایی … ادامه
طبق یک مطالعه جدید در دانشکده بهداشت عمومی میلمن دانشگاه کلمبیا، به نظر می رسد آگاهی از تراکم سینه خطر ابتلا به سرطان سینه را برای مدت کوتاهی پس از انجام ماموگرافی در منهتن شمالی افزایش می دهد. این آگاهی همچنین با افزایش عدم اطمینان در مورد خطر و انتخاب های غربالگری در میان زنان … ادامه